你所说的曙光，究竟是什么意思？ ——海子
犯困就要去睡吗？
问：学了一会儿就困，困了就一定要去睡觉吗？答：不一定！要看情况！
假设我们都在晚上得到了充足的或者最低限度的睡眠，那么白天理论上是不会困的。你可以回忆一下周末、假期、过年的时候，即便跟朋友嗨一整天也不会觉得困。What's more, 据科学家研究表明，作为哺乳类灵长目动物的人，一天不睡觉是不会死的👻。这就说明犯困并非睡眠时间不足导致的，因而小睡并不是一个必须的行为。
回到我们的问题: 为何昨晚睡的很好，怎么他妈的[1]一学习，一背政治就困？
根据最新玄学研究发现，人体的大脑内部有一个称为『脑海』的区域，它由量子态的正电子组成。脑海的状态直接影响了注意力、困觉、呼吸等活动。研究表明，在人体不思考或者极端透彻的时候，脑海会处于平静状态，正电子的活动非常弱，量子的不确定性减弱，『脑海』系统的熵值处于低水平，呼吸，体温，情绪等都处于稳定状态。而注意力水平与熵值成反比，此时注意力几乎没有，或者只能集中在一个很简单的事物上面（比如呼吸）。此外，玄学家通过大量实验发现了人体不困的秘密。当人体受到外界刺激后，刺激会通过感受器传入大脑皮层，大脑释放ε波，进而影响『脑海』区域的正电子活动大幅增强，引起系统熵值增加，导致注意力水平嗖嗖嗖往上长，呼吸加快，新陈代谢加入，情绪高涨，困觉神经被堵死，所以，你就不困了。
困了怎么办？
在外界的刺激无法维持你的注意力持续高涨的时候，你往往会觉得困，不要过于担心，这是人体的规律。世界著名哲学家、玄学家老子曾提出了著名的『脑海动静第一定律』——『浊而静之，徐清；安以动之，徐生』意思是:当脑海处于活跃状态时候，它一定会慢慢安静下来；当脑海处于安静状态时，它一定会慢慢活跃起来。
根据这个定律，我们可以知道『脑海』是会起伏的，安静与活跃状态都不能持久保持。由此我们也可以得到犯困的时候的解决方法——施加刺激，来让大脑更快度过过渡区，进入活跃状态。做法如下: 在你发觉困的时候，但是不该睡的时候，可以写一段日记或者做些有创造性的东西。比如跟我这会儿一样扯这一通狗屁文章。当我写到这里的时候，我就一点儿不困了。
思考
“I never want to change so much that people can’t recognize me.”- Taylor Swift
但是变则通，不变则死，应该去找到自己的特点，保留它，而其他落后的方面应当去改变
我看开了，以后【他妈的】这个词我就他妈的随便用了） ↩︎
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