1. 02:20 关于时间线问题的提出，每个人的关注构建了整个世界的时间线（用区块链的概念理解）
    2. 

  2. 03:12 时间的线性导致信息过载，进而引起人人渴望热点
    3. 

  3. 05:22 时间线(Timeline)的补充说明
    4. 

  4. 05:47 在写年终总结时的对回忆丢失的无力感
    5. 

  5. 06:38 解决之道——小逆流，“爱时进趣”的解读
    6. 

  6. 10:30 小逆流之例子：日出、做饭、写博
    7. 

  7. 12:20 关于日记的探讨：一个工具，作为小逆流的时间戳
    8. 

  8. 14:05 自我批判与“虚一而静”的重要性
    9. 

  9. 15:47 小逆流的自检——回溯
    10. 

  10. 17:18  🎵蛙池《河流》
    11. 





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